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Psicologia do Desporto

Código 13744
Ano 2
Semestre S2
Créditos ECTS 5
Carga Horária TP(45H)
Área Científica Psicologia
Tipo de ensino Obrigatório
Objectivos de Aprendizagem Esta UC pretende fazer uma introdução ao estudo da Psicologia do Desporto, fornecendo um quadro conceptual teórico-prático que permita compreender e discutir a influência de variáveis psicológicas na prática do desporto e do exercício/atividade física (o), bem como adquirir competências básicas de intervenção neste âmbito. Para tal, comtempla os seguintes objetivos de aprendizagem:
• Definir a Psicologia do Desporto, caracterizar o seu objeto de estudo e os seus métodos de investigação mais comuns.
• Descrever os processos psicológicos mais relevantes na prática do desporto e do exercício, discutindo os dados empíricos em que se apoia essa descrição.
• Descrever e fundamentar estratégias de intervenção psicológica elementares relacionadas com os processos referidos.
• Explicar o valor educativo e preventivo da intervenção psicológica no desporto.
• Analisar e sintetizar informação científica na área da Psicologia do Desporto.
Conteúdos programáticos 1. Introdução à Psicologia do Desporto:
1.1. Origem e história da Psicologia do Desporto.
1.2. Objetivos da Psicologia do Desporto.
1.3. Métodos de investigação em Psicologia do Desporto.

2. Personalidade e Autoconfiança no Desporto

3. Atenção e Concentração no Treino e na Competição Desportiva

4. Stress e Ansiedade no Desporto

5. Motivação no Treino e Competição Desportiva

6. Liderança e Comunicação no Desporto.

7. Principais Estratégias Psicológicas de Intervenção no Contexto Desportivo
Bibliografia principal Cruz, J. F. (Ed.) (1996). Manual de psicologia do desporto. Braga: Sistemas Humanos e Organizacionais, Lda.

Dosil, J. (2004). Psicología de la Actividad Física y del Deporte. Madrid: McGrawHill.

Gill, D.L. (2000). Psychological dynamics of sport and exercise (2ª Ed). Champaign: Human Kinetics.

Gouveia, M.J. (2001). Tendências da investigação na psicologia do desporto, exercício e atividade física. Análise Psicológica, 1 (XIX), 5-14.

Weinberg, R.S. & Gould, D. (2007). Foundations of Sport & Exercise Psychology. (4ª Ed.) Champaign: Human Kinetics.
Língua Português
Data da última atualização: 2021-06-07
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