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Desenvolvimento Individual e Rendimento Desportivo no Futsal

Código 15893
Ano 1
Semestre S1
Créditos ECTS 7
Carga Horária O (5H)/T(15H)/TP(15H)
Área Científica Ciências do Desporto
Objectivos de Aprendizagem O jogador de futsal encontra-se no centro do processo de desenvolvimento desportivo da equipa. Como tal, o desenvolvimento dos fatores que afetam a sua predisposição para a performance numa perspetiva holística são fundamentais. Esta unidade curricular permitirá uma melhor compreensão sobre os fatores de rendimento individuais
(psicológicos, físicos, fisiológicos, táticos), bem como definir estratégias para maximizar a performance individual do jogador de futsal. O desenvolvimento das capacidades individuais será de acordo com os princípios de treino no contexto específico do futsal e terá por base a especificidade do jogo de futsal, as posições dos jogadores e o enquadramento deste trabalho no microciclo semanal.
Conteúdos programáticos Caraterização do jogo e perfil do jogador de Futsal
Pilares para a maximização da performance no futsal
Capacidades físicas
Regimes energéticos
Tática individual
Suporte e intervenção psicológica
Estudos de caso
Metodologias de Ensino e Critérios de Avaliação Flipped learning
Bibliografia principal Em função das necessidades dos alunos
Língua Português
Data da última atualização: 2024-02-09
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