| Código |
11838
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| Ano |
3
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| Semestre |
S2
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| Créditos ECTS |
6
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| Carga Horária |
T(30H)/TP(30H)
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| Área Científica |
Psicologia
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Tipo de ensino |
Presencial.
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Estágios |
Não se aplica.
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Objectivos de Aprendizagem |
Esta UC pretende constituir uma introdução ao estudo da Psicologia do Desporto, fornecendo um quadro conceptual e teórico que permita compreender e discutir a influência de variáveis psicológicas na prática de desporto e atividade física, e potenciar o desenvolvimento de competências elementares de intervenção neste contexto.
No final da UC o estudante deve ser capaz de:
1. Definir a Psicologia do Desporto, caracterizar o seu objeto de estudo e os seus métodos de investigação mais comuns.
2. Descrever os processos psicológicos mais relevantes na prática do desporto e atividade física, explicar os modelos teóricos subjacentes e discutir os dados empíricos em que se apoiam.
3. Descrever e fundamentar estratégias de intervenção psicológica elementares relacionadas com os processos referidos.
4. Explicar o valor educativo e preventivo da intervenção psicológica no desporto.
5. Pesquisar e analisar informação científica neste domínio.
6. Organizar e planificar o trabalho no tempo.
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Conteúdos programáticos |
1. Introdução à Psicologia do Desporto (Origem e história, objetivos e métodos de investigação).
2. Personalidade e Autoconfiança no Desporto.
3. Atenção e Concentração no Treino e na Competição Desportiva.
4. Ansiedade e Stress no Desporto.
5. Motivação no Treino e Competição Desportiva.
6. Liderança e Comunicação no Desporto.
7. Principais Estratégias Psicológicas de Intervenção no Contexto Desportivo.
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Metodologias de Ensino e Critérios de Avaliação |
Critérios de avaliação:
- Avaliação de conhecimentos – dois testes escritos;
- Elaboração de um trabalho de pesquisa e respectiva apresentação;
- Avaliação do desempenho - cumprimento dos objetivos propostos nos trabalhos de grupo e participação nas aulas.
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Bibliografia principal |
- Cruz, J. F. (Ed.) (1996). Manual de psicologia do desporto. Braga: Sistemas Humanos e Organizacionais, Lda.
- Dosil, J. (2008). Psicología de la Actividad Física y del Deporte. Madrid: McGrawHill.
- Gill, D.L. (2008). Psychological dynamics of sport and exercise (2ª Ed). Champaign: Human Kinetics.
- Horn, T. S. (2008). Advances in sport psychology (3ª Ed.). Champaign: Human Kinetics
- Weinberg, R.S. & Gould, D. (2011). Foundations of Sport & Exercise Psychology. (5ª Ed.) Champaign: Human Kinetics.
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| Língua |
Português
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