O GAP - Gabinete de Apoio Psicológico tem como missão promover a saúde e o bem-estar físico e psicológico da comunidade académica, fomentar a integração dos/as estudantes, promover o sucesso académico e combater o abandono escolar na Universidade da Beira Interior.
Os serviços disponibilizados pelo GAP destinam-se a estudantes do 1º, 2º e 3º ciclos de ensino, docentes, investigadores/as e colaboradores/as da Universidade da Beira Interior.
Em todos os serviços prestados é assegurada confidencialidade e respeitada a individualidade humana.
Valências do GAP
- Consultas de Apoio Psicológico
- Intervenção e/ou identificação de situações de crise
- Dinâmicas de Grupo
- Avaliação, acompanhamento e inclusão de estudantes com Necessidades Educativas Especiais
- Apoio psicopedagógico a estudantes com dificuldades de estudo ou de aprendizagem
- Promoção de Workshops/Palestras para a promoção da Saúde e Bem-Estar físico e psicológico
- Colaboração em programas de voluntariado
- Estágios Curriculares
Serviços Disponibilizados
- Consulta Individual
Esta consulta poderá envolver trabalho nas seguintes problemáticas:
- Ansiedade e stress
- Depressão
- Dificuldades relacionais,
- Perda e luto
- Problemas familiares
- Solidão
- Dificuldades de Integração
- Adições (Álcool ou outras drogas)
- Desempenho Académico
- Gestão do tempo
- Procrastinação
- Sessões de Relaxamento
As Sessões de Relaxamento destinam-se à comunidade académica da UBI. O evento é gratuito e a inscrição é obrigatória. As vagas serão limitadas a um número máximo de 15 participantes por sessão. Em cada mês é realizada uma sessão no Centro de Apoio Médico e Desportivo, uma sessão na Faculdade de Ciências Sociais e Humanas e uma sessão na Faculdade de Ciências da Saúde.
- Programa Riscos & Desafios
O Programa Riscos & Desafios é um programa de desenvolvimento de competências de vida compreensivo, transversal e co curricular de prevenção de comportamentos aditivos e dependências, constituído por um conjunto de 8 sessões semanais de duas horas, dirigido a estudantes a frequentar o 1º ano do ensino superior.
- Encaminhamento para outras entidades competentes, sempre que aplicável.
Precisa de uma consulta?
Se necessitar de uma consulta de psicologia terá o apoio necessário! As Consultas Individuais realizadas pelo Gabinete de Apoio Psicológico decorrem de segunda a sexta, mediante marcação prévia.
Marcações
O pedido de agendamento da primeira consulta no GAP deve ser feito, preferencialmente por e-mail, pela pessoa que pretende usufruir do serviço: gap@ubi.pt
No email, deve indicar o nome e contacto telefónico. Se for estudante, deve enviar o comprovativo de matrícula na UBI.
Contactos alternativos:
- Telef: + 351 275 242 008 ou 275 319 700
- Extensão: 2870
As consultas de seguimento serão marcadas no final de cada sessão.
Custo das Consultas
Estudantes: Gratuitas
Utilize com moderação! Se não conseguir estar presente avise com 24h de antecedência, alguém que esteja a necessitar de consulta vai aproveitar a sua desmarcação.
(A não comparência a uma consulta sem aviso prévio poderá ser cobrada aos estudantes, no valor de 5€. Caso não seja possível comparecer a uma consulta previamente agendada, deve informar o GAP. Faltar a uma consulta significa que esse horário não é utilizado por alguém que pode necessitar de acompanhamento psicológico).
Investigadores/as, docentes e colaboradores/as: 5€
Localização
Centro de Apoio Médico e Desportivo
Quinta do Convento de Sto. António
(R/CH do Edifício da Residência II a caminho de Sto. António)
Coordenadas GPS: 40°16’30.14"N 7°30’26.23”W
Faculdade de Ciências Sociais e Humanas
Espaço WorkIn@FCSH (Edifício em frente à FCSH)
Gabinete 14 (Piso 1)
Faculdade de Ciências da Saúde
Sala A0119 (corredor do GEMA, em frente à informática)
Não hesite em contactar-nos caso sinta que necessita de apoio!
- E-mail: gap@ubi.pt
- Contactos Telefónicos: + 351 275 242 008 ou 275 319 700
- Extensão: 2870