Exercícios em Diferentes Patologias

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Maria Dulce Leal Esteves
Código:
15914
Ano:
1
Semestre:
S1
Créditos ECTS:
2
Carga Horária:
TP(20H)
Área Científica:
Ciências do Desporto
Objectivos de Aprendizagem:
Desenvolver e aprofundar conhecimentos e competências práticas ao nível da avaliação da prescrição do exercício em diferentes patologias, nomeadamente:
1. Desenvolver a capacidade de identificar as principais barreiras do cliente quanto à prática de exercício e alterar o planeamento das sessões de exercício de modo a aumentar a motivação do cliente.

2. Desenvolver a capacidade de orientar e prescrever um programa de atividades para a melhoria da aptidão física, indivíduos treinados e não treinados, considerando o desenvolvimento integral da pessoa, bem como a alteração do estilo de vida e a adesão à atividade física.

3.Desenvolver a capacidade de orientar e prescrever um programa de exercícios que sejam um coadjuvante não terapêutico para a melhoria da patologia, para indivíduos com diferentes tipos de patologias considerando o desenvolvimento integral da pessoa, bem como a alteração do estilo de vida e a adesão à atividade física.
Conteúdos programáticos:
1. O exercício e os benefícios para a saúde
2.1 Princípios gerais da prescrição de exercício na patologia;
2.2 Planeamento e prescrição de treino: cardiorrespiratório, treino muscular e de flexibilidade;
2.3 Desenho e planeamento de um programa de Exercícios em diferentes patologias:
i. Avaliação e prescrição do exercício e doenças cerebrovasculares
ii. Avaliação e prescrição do exercício e doenças cardiovasculares
iii. Avaliação e prescrição do exercício e doenças pulmonares
iv. Avaliação e prescrição do exercício e doenças metabólicas
v. Avaliação e prescrição do exercício e doenças musculoesqueléticas
vi. Avaliação e prescrição do exercício e doenças neurológicas e psiquiátricas
vii. Avaliação e prescrição do exercício e doenças oncológicas
Bibliografia principal:
1. ACSM Certified Personal Trainer Exam Prep: 2020 Edition Study Guide that highlights the information required to pass the ACSM CPT Exam to become a Certified Personal Trainer (2016). CreateSpace Independent Publishing Platform. ISBN-10: 1537679252.

2. ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription (2021). 11st Ed., Wolters Kluwer (Health). Lippincott Williams & Wilkins, Philadelphia. ISBN/ISSN:9781975150181.

3. ACSM's Exercise Testing and Prescription (2018) Lippincott Williams & Wilkins, Philadelphia. ISBN-10: 9781496338792.

4. Bouchard, C., Blair, S.N. & Haskell, W. (2012). Physical Activity and Health. 2nd Ed. Human Kinetics, Champaign, IL. ISBN-10: 0736095411.

5. Coulson, M. (2021). The Fitness Instructor's Handbook. 4th. Ed. Bloomsbury Sport. ISBN: 1472977343.

6. Gibson, A, Wagner, D., & Heyward, V. (2018). Advanced Fitness Assessment and Exercise Prescription 7th ed. Human Kinetics. ISBN-13: 978-1492561347.

7. Griffin, J. (2015). Client-Centered Exercise Prescri
Língua:
Português