Mama_Move está de volta!
Início da 12.ª edição dia 14 de setembro. Aceitam-se novos participantes!
Com o objetivo de contribuir para a recuperação de pessoas sobreviventes de cancro, promovendo a melhoria da sua qualidade de vida e ajudando a reduzir os efeitos secundários tardios associados à doença e aos tratamentos, o programa Mama_Move inicia uma nova edição.
As sessões decorrem às segundas e quintas-feiras, das 17h30 às 19h45, e incluem exercício físico específico, individualizado e supervisionado, tendo em consideração as características e necessidades de cada participante e a sua etapa de recuperação.
Os benefícios do exercício físico durante e após o tratamento oncológico estão amplamente documentados na literatura científica. No entanto, é fundamental que a sua prescrição e acompanhamento sejam adequados às características individuais, condição clínica e necessidades de cada pessoa.
As inscrições estão abertas e o programa é gratuito. Estamos, neste momento, a aceitar novos participantes que pretendam integrar esta iniciativa.
Para mais informações ou para realizar a inscrição, contacte-nos através do endereço de correio eletrónico mama.move.ubi@gmail.com.
A doença oncológica assume-se como uma das patologias crónicas com maior taxa de incidência e mortalidade em todo o mundo. Após o diagnostico de doença oncológica, o processo terapêutico envolve a administração de vários tratamentos. Embora as terapêuticas antineoplásicas contribuam, inquestionavelmente, para a melhoria do prognóstico clínico e para o aumento do tempo de sobrevivência, a indução de efeitos secundários nefastos é uma inequívoca realidade. Normalmente, aliado à deterioração da qualidade de vida e à degradação dramática da aptidão física (sensação de cansaço, diminuição da força muscular, entre outros) é um fenómeno frequentemente reportado.
O exercício físico é identificado por vários especialistas e investigadores como um seguro e efetivo coadjuvante terapêutico na recuperação deste tipo de doentes. Desta forma, o MAMA_MOVE tem como missão desenhar e implementar um programa de exercício físico para sobreviventes de cancro que dê resposta à diminuição da aptidão física resultante dos efeitos colaterais das terapias adotadas. Com uma visão clara de ser um projeto social e científico de referência a nível nacional e de ter um papel de educação para a saúde junto da comunidade em geral.
Sessões de exercício:
Duração: 45min/60min
Exercícios: Os exercícios realizados focam-se na melhoria da força muscular, capacidade aeróbia, funcionalidade e amplitude de movimento.
Horário: Segunda e quinta das 17h30 às 19h45
Local: Departamento Ciências do Desporto- Ginásio UBI
Contactos:
962076801 (Ricardo Madeira) / 935213951 (Adriana Maia)
mama.move.ubi@gmail.com