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Estudos Práticos II - Ginástica

Código 13762
Ano 1
Semestre S1
Créditos ECTS 5
Carga Horária T(30H)/TP(30H)
Área Científica Ciências do Desporto
Tipo de ensino Obrigatório
Objectivos de Aprendizagem Esta UC tem como objetivo desenvolver e aplicar conhecimentos e competências específicas relacionadas com a prática e o ensino da Ginástica.
• Conhecer as diferentes modalidades gímnicas e o seu enquadramento institucional, assim como aspetos gerais dos respetivos regulamentos.
• Conhecer o material e equipamento gímnico, em particular a sua montagem/desmontagem, tendo em vista a criação de condições de ensino que respeitam as normas de segurança.
• Dominar as técnicas de execução dos elementos gímnicos elementares e identificar os erros frequentes da sua execução.
• Dominar as técnicas de ajuda manual dos elementos gímnicos elementares.
• Dominar a metodologia de ensino / treino específica das modalidades gímnicas.
• Demonstrar competências pedagógicas básicas para o ensino da Ginástica.
Conteúdos programáticos 1. Introdução às modalidades gímnicas (GAF, GAM, Trampolins, Acrobática, Aeróbica, Rítmica, TeamGym, GPT)
1.1. Caracterização das modalidades gímnicas
1.2. Enquadramento institucional das modalidades gímnicas
1.3. Aspetos gerais do ajuizamento das modalidades gímnicas

2. Bases e fundamentos da Ginástica
2.1. Padrões do movimento gímnico
2.2. Ações motoras

3. Elementos gímnicos elementares no solo, trave, paralelas simétricas, saltos de cavalo e minitrampolim
3.1. Aspetos técnicos
3.2. Ações motoras
3.3. Erros frequentes

4. O processo ensino-aprendizagem da Ginástica
4.1. Abordagem metodológica do ensino-aprendizagem da Ginástica
4.2 Situações de aprendizagem e progressões
4.3. Ajudas
5. Preparação física específica
Metodologias de Ensino e Critérios de Avaliação A tipologia de aulas e sobretudo a metodologia associada às mesmas permitirá ao aluno uma aprendizagem de saberes práticos, complementados e sustentados por um apoio teórico que lhe permitirá atingir os objetivos designados. Nessa medida, dar-se-á importância não só ao “saber” como também ao “saber fazer” numa perspetiva de desenvolvimento integrado de conhecimentos e competências essenciais e inter-relacionais nos domínios teórico, prático e pedagógico.
Bibliografia principal Araújo, C. (2004). “Manual de ajudas em Ginástica”. 2a Edição. Porto Editora. Porto.

Estapé, E., López, M., Grande, I. (1999). “Las habilidades gimnásticas y acrobáticas en el âmbito educativo”. INDE Publicaciones. Barcelona, Espanha.

Moreira, J.; Araújo, C. (2004). “Manual técnico e pedagógico de Trampolins”. Porto Editora. Porto.

Russel, K. (2010). “Fundamentos da ginástica e da literacia motora”. 1a Edição Portuguesa. Federação de Ginástica de Portugal. Lisboa.

Russel, K.; Schembri, G.; Kinsman; T. (2011). “Basic Gym. Fundamentos da ginástica e da literacia motora. Série A – 20 Exemplos de Aulas...possíveis”. 1a Edição Portuguesa. Federação de Ginástica de Portugal. Lisboa.
Língua Português
Data da última atualização: 2021-10-11
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