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Objectivos de Aprendizagem |
Esta UC pretende fazer uma introdução ao estudo da Psicologia do Desporto, fornecendo um quadro conceptual teórico-prático que permita compreender e discutir a influência de variáveis psicológicas na prática do desporto e do exercício/atividade física, bem como adquirir competências básicas de intervenção neste âmbito. Para tal, contempla os seguintes objetivos de aprendizagem:
• Definir a Psicologia do Desporto, caracterizar o seu objeto de estudo e os seus métodos de investigação mais comuns;
• Descrever os processos psicológicos mais relevantes na prática do desporto e do exercício, discutindo os dados empíricos em que se apoia essa descrição;
• Descrever e fundamentar estratégias de intervenção psicológica elementares relacionadas com os processos referidos;
• Explicar o valor educativo e preventivo da intervenção psicológica no desporto;
• Analisar e sintetizar informação científica na área da Psicologia do Desporto.
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Metodologias de Ensino e Critérios de Avaliação |
O processo de ensino organiza-se em sessões de contacto teóricas (com adoção de metodologias expositivas e interrogativas) e teórico-práticas, onde se adotam metodologias ativas e centradas na aprendizagem do aluno. Pretende-se criar um ambiente de aprendizagem interativo entre professor e aluno, em que os conteúdos teóricos terão sempre sua aplicabilidade em contextos práticos no âmbito da atividade desportiva.
Neste sentido, privilegiar-se-á a exposição e discussão dos temas, incentivando-se a participação dos alunos, com a promoção de debates e de exposições por parte dos mesmos. Na exploração das diferentes temáticas, há a constante preocupação na relação entre teoria e prática, promovendo no aluno o seu pensamento crítico, recorrendo também a exposição de vídeos.
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Bibliografia principal |
Gill, D.L., Williams, L., & Reifsteck E. J. (2017). Psychological dynamics of sport and exercise (4ª Ed). Human Kinetics.
Horn, T. S. (2017). Advances in sport psychology (4ª Ed.). Human Kinetics.
Tod, D. (2022). Sport psychology: The basics (2nd ed.). New York, NY: Routledge.
Tod, D., Hodge, K, & Krane, V. (2023). Routledge Handbook of Applied Sport Psychology: A Comprehensive Guide for Students and Practitioners. New York, NY: Routledge.
Tenenbaum, G., & Eklund, R. C. (2020). Handbook of sport psychology (4th ed.). Hoboken, NJ: Wiley.
Serpa, S. (2017). Mente, Desporto e Performance: o Fator Psi. Lisboa: Visão e Contextos.
Shuler, K., Wegner, M., Plessner, H., & Eklund, R. (2023). Sport and Exercise Psychology: Theory and Application. London: Springer.
Weinberg, R. S., & Gould, D. (2023). Foundations of sport and exercise psychology (8th ed.). Champaign, IL: Human Kinetics
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