Objectivos de Aprendizagem:
O principal objetivo desta UC é dotar o aluno de competências e procedimentos básicos relacionados com o treino desportivo que lhe
permitam interpretar de forma crítica a informação existente na literatura científica, bem como elaborar estratégias para identificar, analisar,
e avaliar as principais necessidades de condição física e do rendimento, ainda que não orientada especificamente para qualquer prática
desportiva, desporto ou especialidade desportiva. No final da Unidade Curricular, o estudante deve ser capaz de:
- Conhecer e compreender os conceitos de base relacionados com o treino desportivo
- Compreender e analisar os princípios do treino desportivo
- Distinguir as diferentes capacidades motoras e seus conceitos fundamentais
- Demonstrar competências relativamente à avaliação da condição física e do rendimento desportivo
- Demonstrar conhecimentos básicos relacionados com a programação do treino