Psicologia do Desporto

Código:
13744
Ano:
2
Semestre:
S2
Créditos ECTS:
5
Carga Horária:
TP(45H)
Área Científica:
Psicologia
Tipo de ensino:
Obrigatório
Objectivos de Aprendizagem:
Esta UC pretende fazer uma introdução ao estudo da Psicologia do Desporto, fornecendo um quadro conceptual teórico-prático que permita compreender e discutir a influência de variáveis psicológicas na prática do desporto e do exercício/atividade física (o), bem como adquirir competências básicas de intervenção neste âmbito. Para tal, comtempla os seguintes objetivos de aprendizagem:
• Definir a Psicologia do Desporto, caracterizar o seu objeto de estudo e os seus métodos de investigação mais comuns.
• Descrever os processos psicológicos mais relevantes na prática do desporto e do exercício, discutindo os dados empíricos em que se apoia essa descrição.
• Descrever e fundamentar estratégias de intervenção psicológica elementares relacionadas com os processos referidos.
• Explicar o valor educativo e preventivo da intervenção psicológica no desporto.
• Analisar e sintetizar informação científica na área da Psicologia do Desporto.
Conteúdos programáticos:
1. Introdução à Psicologia do Desporto:
1.1. Origem e história da Psicologia do Desporto.
1.2. Objetivos da Psicologia do Desporto.
1.3. Métodos de investigação em Psicologia do Desporto.
2. Stress e Ansiedade no Desporto
3. Atenção e Concentração no Treino e na Competição Desportiva
4. Personalidade e Autoconfiança no Desporto
5. Motivação no Treino e Competição Desportiva
6. Liderança e Comunicação no Desporto.
7. Principais Estratégias Psicológicas de Intervenção no Contexto Desportivo
Metodologias de Ensino e Critérios de Avaliação:
M1 - Teste escrito (40%).
M2 - Desenvolvimento de um mini-artigo de um estudo qualitativo (50%). Consiste num trabalho de grupo desenvolvendo um estudo qualitativo e efetuar um relatório de investigação numa temática definida.
M3 - Trabalhos realizados em aula (10%).
Nota mínima para aceder a exame: 6 valores.
Bibliografia principal:
Cox, R. H. (1998). Sport psychology: Concepts and applications (5ª Ed.). McGraw-Hill.
Cruz, J. F. (Ed.) (1996). Manual de psicologia do desporto. Braga: Sistemas Humanos e Organizacionais, Lda.
Díaz, J. D. (2004). Psicología de la Actividad Física y del Deporte. Madrid: McGrawHill.
Gill, D.L. (2000). Psychological dynamics of sport and exercise (2ª Ed). Champaign: Human Kinetics.
Gouveia, M.J. (2001). Tendências da investigação na psicologia do desporto, exercício e atividade física. Análise Psicológica, 1 (XIX), 5-14. https://doi.org/10.14417/ap.339
Weinberg, R.S. & Gould, D. (2011). Foundations of Sport & Exercise Psychology (5ª Ed.) Champaign: Human Kinetics.
Língua:
Português
Esta informação promove os seguintes Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da ONU:
Garantir o acesso à educação inclusiva, de qualidade e equitativa, e promover oportunidades de aprendizagem ao longo da vida para todos