| Código |
13750
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| Ano |
3
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| Semestre |
S2
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| Créditos ECTS |
4
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| Carga Horária |
TP(30H)
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| Área Científica |
Ciências da Saúde
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Tipo de ensino |
Obrigatório
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Objectivos de Aprendizagem |
Esta UC tem como objetivos desenvolver o conhecimento do conceito de lesão desportiva sua etiologia, causalidades e principais métodos preventivos em diferentes contextos e modalidades desportivas e desenvolver o conhecimento teórico e pratico sobre suporte básico de vida.
- Reconhece principais tipos de lesão desportiva e respetivos sinais de gravidade
- Identifica principais fatores de risco da lesão desportiva, enunciando medidas de prevenção em diferentes contextos de prática
-Compreende diferentes casualidades da lesão desportiva sua relação com o estado de fadiga e a importância da tríade treinador-atleta-medico na prevenção, identificação, tratamento e recuperação da lesão desportiva
-Conhece principais riscos de lesão em diferentes modalidades desportivas, descrevendo algumas medidas preventivas no enquadramento do processo de treino. Sabe aplicar os primeiros socorros, reconhece paragem cardio-respiratoria e sabe iniciar suporte de vida e pedir ajuda diferenciada
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Conteúdos programáticos |
1. Lesão desportiva:
a. Conceitos e tipos de lesão
b. Mecanismos básicos de lesão
c. Fatores de risco da lesão no desporto
d. Lesões desportivas e estados de fadiga – sua causalidade psicológica e nutricional
e. Principais meios e métodos de recuperação na atividade desportiva
f. A relação médico-atleta-treinador nas lesões desportivas
g. As lesões típicas do atleta em diferentes modalidades desportivas
h. Prevenção de lesões em diferentes modalidades
2. Primeiros socorros e Suporte Básico de Vida:
a. Sistema Integrado de Emergência Médica
b. Primeiros Socorros
c. Exame da vítima
d. Obstrução das vias respiratórias
e. Paragem Cardíaca
f. Hemorragias
g. lesões traumaticas mais frequentes
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Metodologias de Ensino e Critérios de Avaliação |
As aulas serão compostas por sessões de cariz teórico-prático. Algumas de natureza expositiva, na qual se reúne toda a componente inerente ao “saber” como conteúdo, acompanhada de exemplos de situações e ou de estudos de caráter experimental na área em questão. Estas sessões poderão ser acompanhadas pelos alunos com o recurso a bibliografia. As restantes aulas teórico-práticas serão usadas para a consolidação de aspetos teóricos abordados, com recurso a vídeos e à discussão de textos para a promover o debate e a reflexão sobre as temáticas de estudo. Nestas sessões os alunos terão a oportunidade de desenvolver competências operacionais.
Os alunos terão que aprofundar e aplicar os conhecimento através dum trabalho de grupo
Faz parte da unidade curricular a frequencia de um curso de primeiros socorros e suporte básico de vida fornecido pelo Laboratorio de Competencias da FCS de acordo com a metodologia da American Heart Association
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Bibliografia principal |
Horta L. Prevenção de Lesões no Desporto, Texto Editores (1ª Edição). Lisboa, 2011.
Manual da AHA do curso de primeiros socorros e suporte de vida
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| Língua |
Português
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