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Conteúdos programáticos |
Conteúdos programáticos (PT):
1. Ser treinador / técnico desporto: pressupostos e atributos
2. Ciências comportamentais em desporto e exercício: influências comportamentais na performance desportiva;
3. Organização do comportamento e gestão de objetivos;
4. Análise do desempenho individual;
5. Regulação comportamental;
6. Conceitos e fundamentos da mudança comportamental;
7. Modelos e teorias de mudança comportamental;
8. Reflexão, planeamento e desenvolvimento de processos de avaliação e intervenção para a mudança comportamental em desporto e
bem-estar: níveis de intervenção (individual, grupal, organizacional, comunitário); métodos/estratégias de intervenção (identificação de
motivos, barreiras e determinantes comportamentais; estabelecimento de objetivos; reforço na tomada de decisões; rotinas; estímulos para
ação).
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Metodologias de Ensino e Critérios de Avaliação |
A avaliação frequência:
1 - Um projeto de grupo (n=2) – projeto sobre a intervenção do treinador e/ou do técnico de exercício físico - 60%
2 – Apresentação do projeto - 10%
3 – Discussão e avaliação da aplicabilidade e congruência do projeto – 20%
A nota final é obtida pela média ponderada entre os elementos 1,2 e 3, nos quais os estudantes não podem obter classificação inferior a 10,0 valores.
Se Nota final < 6, reprovado
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Bibliografia principal |
- Potrac, P., Gilbert, W., & Denison, J. (Eds.). (2013). Routledge handbook of sports coaching. Routledge.
- Rodrigues, F., Bento, T., Cid, L., Neiva, H., Teixeira, D.S., Moutão, J., Marinho, D.A., & Monteiro, D. (2018). Can interpersonal behavior influence the persistence and adherence to physical exercise practice in adults? A systematic review. Frontiers in Psychology, 9: 2141.doi: 10.3389/fpsyg.2018.02141
- Weinberg, R., & Gould, D. (2019). Foundations of Sport and Exercise Psychology (7th Edition). Champaign: IL: Human Kinetics
- Nigg, R.N. (2014). ACSM´S behavioral aspects of physical activity and exercise. New York: American College of Sports Medicine.
- Rodrigues, F., & Monteiro, D. (2021). Mudança Comportamental em Atividade Física e Saúde. Centro de Investigação em Qualidade de Vida (Ed.). ISBN: 978-989-54983-4-5
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