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Estudos Práticos I - Natação

Código 17585
Ano 1
Semestre S1
Créditos ECTS 5
Carga Horária T(30H)/TP(30H)
Área Científica Ciências do Desporto
Objectivos de Aprendizagem Dotar o aluno de: (1) conhecimentos e capacidade de compreensão das várias vertentes da Natação e da sua estrutura organizativa e
regulamentar, ao nível competitivo e de prática formal e não formal; (2) conhecimentos e competências sobre o processo de ensino-aprendizagem no âmbito da Natação e (3) capacidade de compreensão dos problemas associados à organização, gestão e avaliação do
treino/aula em Natação e competências de aprendizagem em função das várias etapas de formação desportiva e cumprindo as principais regras éticas e de procedimentos de segurança.
Conteúdos programáticos 1.Programas de actividades aquáticas: âmbitos de aplicação (vertente educativa, utilitária, manutenção-treino, saúde, terapia, recreação e desportiva);
2.Aspectos fundamentais na organização de uma escola de natação (competências da área da gestão, administrativa, técnico-didática, instalações e recursos humanos);
3.Conceitos de hidrostática
4.Adaptação ao meio aquático:
5.Modelos propulsivos e resistivos básicos em natação:
6.Regulamento desportivo da natação pura desportiva.
7.Componentes críticas das técnicas de nado, partidas e viragens
8.Programa de ensino das quatro técnicas, partidas e viragens, adaptado ao 1º nível de aquisição técnica.
9.Introdução à natação para bebés:
10. Aspetos metodológicos básicos do ensino da Natação artística e do polo-aquático
11. Regras e procedimentos básicos de segurança no meio aquatico
Metodologias de Ensino e Critérios de Avaliação A avaliação desta UC procura atender a todos os objetivos de aprendizagem e recorrendo a diferentes mecanismos:
1) Frequência escrita (50%), cuja informação avaliada coincide com a leccionada nas aulas T e TP, que inclui a bibliografia recomendada;
este domínio de avaliação vale 50% da nota final da AP;
2) Elaboração de um plano de aula (25%), desenvolvido em grupo (máximo de 5 elementos); o plano de aula deverá ser entregue ao docente em data a definir
3) Avaliação das habilidades motoras aquáticas (25%), o que pressupõe a realização de uma distância de 100m estilos, cumprindo os
pressupostos técnicos e regulamentares das técnicas de nado, partida e viragem; a avaliação será e carácter qualitativo.
Bibliografia principal Barbosa et al., (2022). Manual de Referência para o ensino da natação (2ª versão). Federação Portuguesa de Natação.
J Campaniço, AM Costa, ND Garrido, AJ Silva (2019). Competência Aquática: um valor acrescentado à Educação Básica. Revista Motricidade, vol. 15, n. 1, pp. 1-16.
Língua Português
Data da última atualização: 2025-07-21
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