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Objetivos
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Desenvolver e aprofundar conhecimentos e competências práticas ao nível da avaliação e da prescrição do exercício,
1.D capacidade de utilização de diferentes metodologias de recolha de informações, estabelecendo um perfil de cliente no que diz respeito a objetivos individuais, estilo de vida, anamnese medica e desportiva, nível de atividade física, atividades preferenciais
2.capacidade de avaliar e analisar as diferentes componentes da aptidão física relacionada com a saúde
3.Desenvolver a capacidade de identificar as principais barreiras do cliente quanto à prática de exercício e alterar o planeamento das sessões de exercício de modo a aumentar a motivação do cliente.
4. capacidade de orientar e prescrever um programa de atividades para a melhoria da aptidão física,
5. orientar e prescrever um programa de exercícios que sejam um coadjuvante não terapêutico para a melhoria da patologia, para indivíduos com diferentes tipos de patologias
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Competências do curso
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Este curso pretende desenvolver as seguintes competências:
- Compreensão geral dos conceitos de saúde, bem-estar e envelhecimento ativo (área do saber)
- Capacidade de identificar e aplicar ferramentas de avaliação de aptidão física, em diferentes contextos de envelhecimento (área do saber e saber-fazer)
- Demonstrar conhecimentos sobre os princípios de prescrição de exercício, em diferentes contextos de envelhecimento (área do saber)
- Desenvolver as competências que lhes permitam uma aprendizagem ao longo da vida, de um modo fundamentalmente auto-orientado e autónomo.
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Saídas Profissionais
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Este curso é particularmente dirigido a Tecnicos de Exercício Físico, Diretores Tecnicos, Professores de Educação Física e a todos os que queiram atualizar conhecimentos sobre programas de envelhecimento ativo. |
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Infra-estruturas
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Os equipamentos existentes no DCD/UBI. |