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Objectivos de Aprendizagem |
Com esta unidade curricular (UC) pretende-se complementar e aprofundar, com um cariz teórico-prático/operacional, a atividade do professor de Educação Física no âmbito da promoção da atividade física e saúde na escola.
Ao concluir esta UC, o estudante deve:
1. Analisar criticamente os fundamentos teóricos e científicos da promoção da atividade física e da saúde em contexto escolar.
2. Selecionar e aplicar modelos de mudança de comportamento na conceção de intervenções promotoras de atividade física.
3. Planear, implementar e avaliar programas de promoção da atividade física no contexto curricular da Educação Física.
4. Desenhar e operacionalizar programas de promoção da atividade física em contexto extracurricular, integrando a comunidade escolar e parceiros locais.
5. Avaliar e justificar as estratégias adotadas, com base em critérios pedagógicos, científicos e éticos.
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Conteúdos programáticos |
1. Enquadramento conceptual da Atividade Física e da Saúde em contexto escolar
1.1. Conceitos fundamentais
1.1.1. Atividade física, exercício físico, comportamento sedentário e aptidão física relacionada com a saúde
1.1.2. Orientações e recomendações internacionais para a prática de atividade física (crianças e jovens)
1.1.3. Benefícios da atividade física numa perspetiva biopsicossocial ao longo do ciclo de vida
1.1.4. Relação entre atividade física, saúde, bem-estar e rendimento escolar
1.2. Promoção da atividade física em contexto educativo
1.2.1. Determinantes da atividade física em idade escolar
1.2.2. Estratégias e níveis de intervenção na promoção da atividade física e da saúde (individual, escolar e comunitário)
2. Modelos comportamentais e motivacionais para a promoção da atividade física
2.1. Modelo Transteórico da Mudança de Comportamento
2.2. Teoria da Autodeterminação e motivação para a prática de atividade física
2.3. Behaviour Change Wheel (COM-B): princípios, tipos d
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Metodologias de Ensino e Critérios de Avaliação |
5.3.7. Avaliação
1. ENSINO-APRENDIZAGEM
1.1 Condições para concessão de FREQUÊNCIA:
Classificação Ensino Aprendizagem (CEA) = 6
CEA= M1(50%)+M2(50%)
1.2 A Classificação Ensino Aprendizagem (CEA) será obtida pela média entre M1 e o M2:
M1 – Projeto “Escola Ativa”
Descrição
Trabalho de grupo centrado na conceção, fundamentação e planeamento estratégico de um projeto de promoção da atividade física em contexto escolar, de acordo com a lógica de Escola Ativa / CSPAP.
Componentes
• Trabalho escrito (60%)
• Apresentação oral individual (40%)
M2 – Operacionalização do Projeto de Promoção da Atividade Física e Saúde
Descrição
Trabalho de grupo centrado na operacionalização prática, através do planeamento, implementação (real) e reflexão crítica sobre uma intervenção em Educação Física & Multidisciplinar (AE)
Componentes obrigatórias
1. Trabalho escrito (Proposta prática de intervenção) - (45%)
2. Intervenção (real) – (45%)
3. Reflexão crítica - (10%)
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Bibliografia principal |
Ayers, S., Sariscany, M. (Eds.) (2015). Physical education for lifelong fitness. Champaign, IL: Human Kinetics Publishers
Bull FC, Al-Ansari SS, Biddle S, et al World Health Organization 2020 guidelines on physical activity and sedentary behaviour British Journal of Sports Medicine 2020;54:1451-1462.
Carson, R & Webster,C(Eds) (2019). Comprehensive School Physical Activity Programs: Putting Research into
Evidence-Based Practice . Champaign, IL: Human Kinetics Publishers.
Carty, C., van der Ploeg, H. P., Biddle, S. J., Bull, F., Willumsen, J., Lee, L., ... & Milton, K. (2021). The first global physical activity and sedentary behavior guidelines for people living with disability. Journal of Physical Activity and Health, 18(1), 86-93.
Corbin, C., McDonnell, K., Le Masurier, G., Corbin, D., & Farrar, T. (2015). Health opportunities through physical education. Champaign, IL: Human Kinetics Publishers
Michie, S., Van Stralen, M. M., & West, R. (2011). The behaviour change wheel: a new met
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