| Código |
17592
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| Ano |
3
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| Semestre |
S2
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| Créditos ECTS |
4
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| Carga Horária |
PL(15H)/TP(15H)
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| Área Científica |
Ciências da Saúde
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Objectivos de Aprendizagem |
Esta UC tem como objetivos desenvolver o conhecimento do conceito de lesão desportiva sua etiologia, causalidades e principais métodos preventivos em diferentes contextos e modalidades desportivas e desenvolver o conhecimento teórico e pratico sobre suporte básico de vida.
- Reconhece principais tipos de lesão desportiva e respetivos sinais de gravidade
- Identifica principais fatores de risco da lesão desportiva, enunciando medidas de prevenção em diferentes contextos de prática
-Compreende diferentes casualidades da lesão desportiva sua relação com o estado de fadiga e a importância da tríade treinador-atleta-medico na prevenção, identificação, tratamento e recuperação da lesão desportiva
-Conhece principais riscos de lesão em diferentes modalidades desportivas, descrevendo algumas medidas preventivas no enquadramento do processo de treino. Sabe aplicar os primeiros socorros, reconhece paragem cardio-respiratoria e sabe iniciar suporte de vida e pedir ajuda diferenciada
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Conteúdos programáticos |
1. Lesão desportiva:
a. Conceitos e tipos de lesão
b. Mecanismos básicos de lesão
c. Fatores de risco da lesão no desporto
d. Lesões desportivas e estados de fadiga – sua causalidade psicológica e nutricional
e. Principais meios e métodos de recuperação na atividade desportiva
f. A relação médico-atleta-treinador nas lesões desportivas
g. As lesões típicas do atleta em diferentes modalidades desportivas
h. Aspetos psicologicos associados as lesões traumaticas desportivas
i.. Prevenção de lesões em diferentes modalidades
2. Primeiros socorros e Suporte Básico de Vida:
a. Sistema Integrado de Emergência Médica
b. Primeiros Socorros
c. Exame da vítima
d. Obstrução das vias respiratórias
e. Paragem Cardíaca
f. Hemorragias
g. lesões traumaticas mais frequentes
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Metodologias de Ensino e Critérios de Avaliação |
As aulas serão compostas por sessões de cariz teórico-prático. Algumas de natureza expositiva, na qual se reúne toda a componente inerente ao “saber” como conteúdo, acompanhada de exemplos de situações e ou de estudos de caráter experimental na área em questão. Estas sessões poderão ser acompanhadas pelos alunos com o recurso a bibliografia. As restantes aulas teórico-práticas serão usadas para a consolidação de aspetos teóricos abordados, com recurso a vídeos e à discussão de textos para a promover o debate e a reflexão sobre as temáticas de estudo. Nestas sessões os alunos terão a oportunidade de desenvolver competências operacionais.
Os alunos terão que aprofundar e aplicar os conhecimento através dum trabalho de grupo
Faz parte da unidade curricular a frequencia de um curso de primeiros socorros e suporte básico de vida fornecido pelo Laboratorio de Competencias da FCS de acordo com a metodologia da American Heart Association
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Bibliografia principal |
Horta L. Prevenção de Lesões no Desporto, Texto Editores (1ª Edição). Lisboa, 2011.
Manual da AHA do curso de primeiros socorros e suporte de vida
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| Língua |
Português
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