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Objectivos de Aprendizagem |
O curso de formação contínua “Inovação Digital em Desporto, Saúde e Bem-Estar: da Ciência à Prática” pretende dotar os participantes de conhecimentos e competências práticas sobre a aplicação da tecnologia digital e da evidência científica na promoção da saúde, do exercício físico e do bem-estar. Pretende-se que o formando: i) compreenda o papel da inovação digital nas áreas do desporto, saúde e bem-estar; ii)Identifique ferramentas tecnológicas aplicadas à avaliação, prescrição e monitorização do exercício.; iii) explore diferentes ferramentas aplicadas à promoção de estilos de vida saudáveis e de qualidade de vida; iv) reconheça a importância dos comportamentos saudáveis para o bem-estar e a longevidade; v) Integre soluções digitais na promoção de estilos de vida saudáveis em diferentes contextos e populações.
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Metodologias de Ensino e Critérios de Avaliação |
A avaliação dos formandos será realizada através de um questionário/teste final, aplicado no término do módulo, destinado a verificar a compreensão dos conteúdos abordados, a capacidade de identificação e interpretação de ferramentas digitais e a integração dos conceitos fundamentais na promoção da saúde, do exercício físico e do bem-estar. O questionário incluirá questões de natureza teórica e aplicada, assegurando a correspondência entre os objetivos de aprendizagem e as competências desenvolvidas ao longo do curso.
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Bibliografia principal |
Marques, D. L., Neiva, H. P., Marinho, D. A., & Marques, M. C. (2022). Velocity-Monitored Resistance Training in Older Adults: The Effects of Low-Velocity Loss Threshold on Strength and Functional Capacity. Journal of strength and conditioning research, 36(11), 3200–3208. https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000004036
Marques, D. L., Neiva, H. P., Pires, I. M., Marinho, D. A., & Marques, M. C. (2020). Accelerometer data from the performance of sit-to-stand test by elderly people. Data in brief, 33, 106328. https://doi.org/10.1016/j.dib.2020.106328
Marques, D. L., Neiva, H. P., Pires, I. M., Zdravevski, E., Mihajlov, M., Garcia, N. M., Ruiz-Cárdenas, J. D., Marinho, D. A., & Marques, M. C. (2021). An Experimental Study on the Validity and Reliability of a Smartphone Application to Acquire Temporal Variables during the Single Sit-to-Stand Test with Ol
WHO – World Health Organization. Digital Health Guidelines: Recommendations on Digital Interventions for Health System Strengthening. 2019.
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