| Código |
14887
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| Ano |
3
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| Semestre |
S2
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| Créditos ECTS |
6
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| Carga Horária |
T(30H)/TP(30H)
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| Área Científica |
Psicologia
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Tipo de ensino |
Obrigatório
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Objectivos de Aprendizagem |
Esta UC pretende fazer uma introdução ao estudo da Psicologia do Desporto, fornecendo um quadro conceptual teórico-prático que permita compreender e discutir a influência de variáveis psicológicas na prática do desporto e do exercício/atividade física(o), bem como adquirir competências básicas de intervenção neste âmbito. Para tal, contempla os seguintes objetivos de aprendizagem:
• Definir a Psicologia do Desporto, caracterizar o seu objeto de estudo e os seus métodos de investigação mais comuns.
• Descrever os processos psicológicos mais relevantes na prática do desporto e do exercício, discutindo os dados empíricos em que se apoia essa descrição.
• Descrever e fundamentar estratégias de intervenção psicológica elementares relacionadas com os processos referidos.
• Explicar o valor educativo e preventivo da intervenção psicológica no desporto.
• Analisar e sintetizar informação científica na área da Psicologia do Desporto.
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Conteúdos programáticos |
1. Introdução à Psicologia do Desporto:
1.1. Origem e história da Psicologia do Desporto.
1.2. Objetivos da Psicologia do Desporto.
1.3. Métodos de investigação em Psicologia do Desporto.
2. Stress e Ansiedade no Desporto
3. Atenção e Concentração no Treino e na Competição Desportiva
4. Personalidade e Autoconfiança no Desporto
5. Motivação no Treino e Competição Desportiva
6. Liderança e Comunicação no Desporto
7. Principais Estratégias Psicológicas de Intervenção no Contexto Desportivo
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Bibliografia principal |
Cox, R. H. (1998). Sport psychology: Concepts and applications (5ª Ed.). McGraw-Hill.
Cruz, J. F. (Ed.) (1996). Manual de psicologia do desporto. Braga: Sistemas Humanos e Organizacionais, Lda.
Díaz, J. D. (2004). Psicología de la Actividad Física y del Deporte. Madrid: McGrawHill.
Gill, D.L. (2000). Psychological dynamics of sport and exercise (2ª Ed). Champaign: Human Kinetics.
Gouveia, M.J. (2001). Tendências da investigação na psicologia do desporto, exercício e atividade física. Análise Psicológica, 1 (XIX), 5-14. https://doi.org/10.14417/ap.339
Weinberg, R.S. & Gould, D. (2011). Foundations of Sport & Exercise Psychology (5ª Ed.) Champaign: Human Kinetics.
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| Língua |
Português
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