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Objectivos de Aprendizagem |
No final desta UC (*), o estudante deve ser capaz de:
a. Compreender as estruturas organizacionais, seus modelos de organização e gestão;
b. Conhecer e discutir as leis de jogo e o seu enquadramento regulamentar;
c. Analisar e descrever o jogo considerando as suas exigências físicas e fisiológicas, técnicas e táticas, psicológicas e sociais;
d. Conceber a planificação do treino de acordo com as macroestruturas identificadas;
e. Conceber diferentes microciclos de treino e enquadrar os respetivos conteúdos técnicos, táticos, físicos e psicológicos de forma adequada;
f. Elaborar sessões de treino e enquadrar cada exercício em função da sua natureza, objetivos e informação estratégica disponível;
g. Demonstrar capacidade para gerir e avaliar o plano de treino em função dos objetivos e recursos disponíveis;
h. Demostrar capacidade de recolher, selecionar e interpretar informação relevante no âmbito do processo de treino que habilite a fundamentação das decisões tomadas.
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Bibliografia principal |
Braz, J., Mendes, J., Rodrigues, E., Travassos, B., Azevedo, R., Conceição, Palas, P. & Silvério, J. (2021) Futsal, Os fundamentos do jogo. Lisboa: Cultura Editora. Livros Federação Portuguesa de Futebol.
Castelo, J. (1996) Futebol – A organização do Jogo, Edição FMH, Cruz Quebrada.
Gamble, P. (2013). Strength and conditioning for team sports: sport-specific physical preparation for high performance. Routledge.
Mujika, I., Halson, S., Burke, L. M., Balagué, G., & Farrow, D. (2018). An integrated, multifactorial approach to periodization for optimal performance in individual and team sports. International journal of sports physiology and performance, 13(5), 538-561.
Queiroz, C. (1986) Estrutura e Organização dos Exercícios de Treino em Futebol, Edição da Federação Portuguesa de Futebol, Lisboa.
Travassos, B., & Sousa, G. (2020). Manipulação de Exercícios de Treino no Futsal. Da Conceptualização à Práctica. Prime Books.
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