Aula Aberta de Yoga

A Universidade da Beira Interior (UBI), através dos seus Serviços de Ação Social, acolhe uma Aula Aberta, promovida pela Confederação Portuguesa do Yoga.

Serão ensinadas algumas técnicas que ajudarão os alunos a gerir e combater eficazmente o stress, diminuir a ansiedade, aumentar a energia disponível, facilitando as longas horas de estudo, exponenciar a atenção e melhorar a concentração, numa altura em que se aproxima a época de exames.

A iniciativa tem como destinatários a comunidade académica e população em geral e tem participação livre e gratuita.

A aula aberta realiza-se na quarta-feira, dia 31 de maio, no Anfiteatro da Biblioteca Central da UBI, pelas 18h00.

Mais informação
Locais e horários nas cidades da Covilhã e do Fundão

Contactos: 275 319 700 – Ext. 2944 | ubidesporto@ubi.pt | Profª Elga Correia 939 990 075

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